cách làm hết mụn

Trứng cá trở nên bệnh dịch thông dụng nhất toàn cầu Lúc sở hữu 650 triệu con người bị bệnh dịch, vô cơ khoảng tuổi thanh thiếu thốn niên lúc lắc 85%. Riêng bên trên Mỹ, từng năm số lượng dân sinh nước này chi rộng lớn 1 tỷ USD nhằm chữa trị nhọt mụn nhọt và hàng nghìn triệu USD nhằm dùng những thành phầm tương hỗ trị nhọt.

Bạn đang xem: cách làm hết mụn

Mụn mụn nhọt khiến cho nhiều chúng ta trẻ em rớt vào biểu hiện căng thẳng mệt mỏi tư tưởng, lo ngại tiếp xúc, xấu xí hổ về nước ngoài hình… Vậy thực hiện thế này nhằm nâng cấp nhọt trứng cá? Dưới đó là 13 cách trị nhọt trứng cá tận nơi kể từ thiên nhiên  hiệu quả cực tốt, kỳ vọng canh ty chúng ta có thể vận dụng nhằm nâng cấp domain authority hiện giờ đang bị nhọt.

Mụn mụn nhọt là gì?

Mụn trứng cá là biểu hiện domain authority nổi những nốt nhọt đỏ tía, sưng, viêm, sở hữu mủ bên trên mặt mũi, phần bên trên của ngực, sườn lưng, vai. Tình trạng này xuất hiện tại hầu hết ở người dân có tuyến dầu bị kích ứng nhiều hơn nữa thông thường. Mụn dễ dàng nhằm lại vết rạm, sẹo khiến cho người bệnh dịch căng thẳng mệt mỏi, không dễ chịu. (1)

Thời gian giảo tồn bên trên nhọt mụn nhọt tùy nằm trong nhiều vô cơ địa của từng người, cơ hội chữa trị nhọt. Nếu vâng lệnh chữa trị, nhọt mụn nhọt hoàn toàn có thể bặt tăm sau vài ba tuần tuy nhiên một số trong những người nên công cộng sinh sống với nhọt mụn nhọt kể từ 2 – 3 năm.

Nguyên nhân phát sinh nhọt trứng cá 

Mụn trứng cá xuất hiện tại Lúc những lỗ nhỏ bên trên domain authority, được gọi là nang lông, bị ùn tắc. Có nhiều vẹn toàn nhân làm cho nhọt mụn nhọt. Dưới đó là một số trong những vẹn toàn nhân làm cho nhọt mụn nhọt thông thường bắt gặp như: (2)

• Tuyến buồn bực nhớt hoạt động và sinh hoạt vượt lên mức: đó là những tuyến nhỏ ở sát mặt phẳng domain authority, gắn vô những nang lông. Các tuyến buồn bực nhớt tiết rời khỏi hóa học nhớt canh ty domain authority và tóc không xẩy ra thô. Thế tuy nhiên, Lúc những tuyến buồn bực nhớt tạo ra rất nhiều hóa học nhớt dư quá tiếp tục trộn lẫn lộn với những tế bào domain authority bị tiêu diệt, tạo ra trở thành một nút vô nang lông. Nếu nang lông cắm sát mặt phẳng domain authority và phình ra bên ngoài tiếp tục tạo hình nhọt đầu Trắng. Nếu nang lông hở ra bên ngoài domain authority, tạo nên nhọt đầu đen ngòm. Các vi trùng bên trên mặt phẳng domain authority thực hiện thương tổn những nang lông, phát sinh sẩn, nhọt mủ, nốt sần hoặc u nang…
• Testosterone: trẻ em phi vào tuổi tác mới lớn tự sự ngày càng tăng hoạt động và sinh hoạt của hooc môn testosterone. Nội tiết tố này vào vai trò cần thiết trong các việc kích ứng sự cải tiến và phát triển thành phần sinh dục ở trẻ em trai và lưu giữ sức khỏe cho tới hệ cơ xương ở trẻ em gái. Thế tuy nhiên, Lúc nồng chừng testosterone tăng thêm tiếp tục xúc tiến những tuyến buồn bực nhớt tạo ra vượt lên nhu yếu chất bôi trơn của domain authority.
• Yếu tố gia đình: nếu như cha/mẹ có mụn mụn nhọt, sở hữu năng lực con cháu cũng nổi nhọt. Các phân tích cho rằng, nếu như cả thân phụ và u đều có mụn mụn nhọt thì năng lực con cháu của mình cũng trở nên mụn nhọt nặng trĩu rộng lớn.
• Giới tính: ở lứa tuổi trưởng thành và cứng cáp, phụ phái nữ có mụn mụn nhọt nhiều hơn nữa phái nam tự nội tiết tố thay cho thay đổi ở nhiều thời gian rộng lớn như: chu kỳ luân hồi kinh nguyệt, có bầu, chưa tính bị hội bệnh chống trứng nhiều nang, dễ dàng tăng cân…
• Thuốc/mỹ phẩm: không nhiều thông dụng rộng lớn tuy nhiên một số trong những loại chất làm đẹp, dung dịch khiến cho nội tiết tố thay cho thay đổi kéo đến nổi nhọt như: dung dịch steroid, lithium chữa trị trầm tính, rối loàn lưỡng cực), dung dịch chữa trị động kinh.
• Những nhân tố khác: vùng domain authority bị tì đè kéo đến che chân lông như đem khẩu trang y tế, môi trường xung quanh sương bụi: lớp bụi xe pháo, lớp bụi ngôi nhà, sương dung dịch lá…

Hướng dẫn cơ hội trị nhọt mụn nhọt tận nơi cho tới nhọt mụn nhọt nhẹ

Mụn mụn nhọt tiếp tục ngoài nếu như biết phương pháp chữa trị phù hợp. Sau đó là một số trong những cách trị nhọt mụn nhọt bên trên nhà cho tới nhọt mụn nhọt nhẹ nhõm, chúng ta có thể lưu ý!

1. Sử dụng Benzoyl peroxide và Axit salicylic

Benzoyl peroxide sở hữu đặc điểm kháng viêm, kháng khuẩn xâm nhập vô lớp hạ suy bì (chính là lớp mỡ bên dưới da), cút vô nang lông canh ty thực hiện hạn chế nhọt mụn nhọt. Benzoyl peroxide được pha chế với những mật độ không giống nhau kể từ 2,5% – 20%. Tùy vô loại domain authority tiếp tục dùng mật độ không giống nhau nhằm rời làm cho kích thích như: domain authority thô quá mức cần thiết, bong tróc domain authority, nổi ban đỏ tía, phù nề. Vì vậy, người bệnh dịch cần thiết tương tác chưng sĩ tư vấn trước lúc dùng Benzoyl peroxide.

Salicylic axit có công dụng thực hiện bong tróc lớp sừng domain authority, trị khuẩn, tẩy tế bào bị tiêu diệt, lưu giữ cho tới chân lông thông thông thoáng. Khi người sử dụng Salicylic axit cần thiết chú ý ko người sử dụng lâu năm ngày bên trên vùng domain authority rộng lớn hoặc người nhạy cảm với bộ phận này của dung dịch nhằm rời tác động tự tính năng phụ (kích ứng domain authority nhẹ nhõm, cảm xúc châm chích domain authority, nổi mề đay, ngộ độc…), ko người sử dụng chế tác sinh học sở hữu Salicylic axit mật độ cao.

Bài ghi chép liên quan: 5 cơ hội chữa trị nhọt mụn nhọt kể từ nhẹ nhõm cho tới nặng trĩu cụ thể vô cùng an toàn

2. Uống bổ sung cập nhật dầu cá

Omega-3 canh ty hạn chế viêm bằng phương pháp kích ứng khung người tạo ra những hóa học kháng viêm. Thực phẩm nhiều axit Khủng Omega-3 sở hữu vô cá hồi, cá cơm trắng, phân tử óc chó, phân tử chia…

Ngoài bổ sung cập nhật Omega-3 kể từ đồ ăn, chúng ta có thể bổ sung cập nhật thêm thắt dầu cá chứa chấp nồng độ EPA và DHA cao canh ty trấn áp tiết dầu, lưu giữ nhiệt độ và ngăn chặn mụn. Liều người sử dụng so với người rộng lớn kể từ 250 – 500 mg/ngày.

3. Uống bổ sung cập nhật kẽm

Kẽm là nhân tố cần thiết cho tới khung người, sở hữu tầm quan trọng thực hiện phát triển tế bào, tạo ra nội tiết tố, trao thay đổi hóa học, tiến hành tính năng miễn kháng, tương hỗ chữa trị nhọt mụn nhọt. Khi mật độ kẽm vô tiết thấp sẽ gây ra rời khỏi nhọt mụn nhọt. Vì kẽm khó khăn hít vào qua quýt domain authority nên khung người cần thiết bổ sung cập nhật tự đàng húp với thục mạng lượng kể từ 30 – 45 mg kẽm/ngày nhằm nâng cấp biểu hiện nổi nhọt bên trên domain authority. Dùng kẽm rất nhiều hoàn toàn có thể phát sinh tính năng phụ như: nhức bao tử, kích ứng ruột. Do cơ, cần thiết tương tác chưng sĩ tư vấn trước lúc dùng.

Ngoài rời khỏi hoàn toàn có thể ngăn chặn nhọt mụn nhọt tự những cách thức vạn vật thiên nhiên như sau:

4. Thoa giấm táo

Giấm táo đựng nhiều axit cơ học sở hữu năng lực xài khử nhiều loại vi trùng, virus, nấm, thực hiện thô lớp dầu quá bên trên domain authority. điều đặc biệt, vô giấm táo còn tồn tại Axit lactic canh ty nâng cấp sự xuất hiện tại của sẹo rạm sau nhọt.

Cách thực hiện:

• Trộn 1 giấm táo lộn với nước sạch sẽ theo gót tỉ lệ thành phần (1:3) vì như thế giấm táo đựng nhiều axit hoàn toàn có thể thực hiện phỏng rát domain authority nên cần thiết trộn loãng trước với nước trước khi sử dụng, nếu như domain authority mẫn cảm nên thêm thắt nước nhiều hơn nữa.
• Rửa mặt mũi sạch sẽ, quẹt lếu láo ăn ý giấm táo lên domain authority khoảng tầm 5 – đôi mươi giây rồi vệ sinh với nước sạch sẽ. Hàng ngày tiến hành từ một – gấp đôi.

5. Dùng mặt mũi nạ thực hiện tự mật ong và quế 

Mật ong, quế đều chứa chấp hóa học chống lão hóa, kháng viêm, ngăn chặn vi trùng mang đến hiệu suất cao hạn chế nhọt mụn nhọt. Mật ong sở hữu chứa chấp những enzyme tạo nên hydrogen peroxide canh ty kháng trùng cao.

Bạn hoàn toàn có thể người sử dụng mặt mũi nạ mật ong và quế nhằm trị nhọt mụn nhọt tự cách:

• Trộn 2 muống nêm canh mật ong với 2 thìa coffe bột quế sẽ tạo trở thành lếu láo ăn ý sền đặc.
• Rửa mặt mũi sạch sẽ, che đậy lếu láo ăn ý lên domain authority, thư giãn giải trí trong tầm 10 – 15 phút, tiếp sau đó cọ lại với nước sạch sẽ, vệ sinh thô.

6. Điều trị bên trên khu vực tự dầu cây trà

Dầu tràm trà là loại tinh chất dầu triết xuất kể từ lá của cây melaleuca alternifolia (một loại cây bạn dạng địa của nước Úc) sở hữu năng lực ngăn chặn vi trùng, kháng viêm. Tuy nhiên, nó cũng có thể có một số trong những tính năng phụ (làm thô domain authority, kích thích, châm chích da…) nên chú ý Lúc dùng. Cách người sử dụng dầu tràm trà nhằm ngừa nhọt trứng cá: (Thực hiện tại 1 – 2 lần/ngày):

• Pha loãng dầu tràm trà với 9 phần nước nước trước lúc dùng.
• Thoa lếu láo ăn ý lên vùng domain authority có mụn khoảng tầm 15 phút rồi cọ lại với nước sạch sẽ.

7. Đắp trà xanh rì lên da

Trà xanh rì đựng nhiều hóa học chống lão hóa canh ty bảo đảm domain authority ngoài tác sợ hãi của những gốc tự tại. Hình như, bọn chúng còn tồn tại chăm sóc hóa học Polyphenol Catechin sở hữu năng lực kháng viêm hiệu suất cao. Chất Epigallocatechin gallate được nhìn thấy vô trà xanh rì hoàn toàn có thể thực hiện hạn chế mật độ androgen vô khung người, hạn chế tiết buồn bực nhớt, kháng viêm, khắc chế sự phát triển của vi trùng P.. acnes. (3)

• Dùng lá trà xanh rì đun nội địa sôi kể từ 3 – 4 phút, tiếp sau đó nhằm nguội.
• Thoa nước trà xanh rì lên domain authority có mụn khoảng tầm nửa tiếng, rồi cọ lại tự nước sạch sẽ.

Xem thêm: nồi gang oceno

Ngoài rời khỏi, chúng ta cũng hoàn toàn có thể phối kết hợp lá trà xanh rì và mật ong cũng mang đến hiệu suất cao ngăn chặn nhọt.

8. Dưỡng độ ẩm với nha đam

Nha đam đựng nhiều chăm sóc hóa học kháng viêm nên hoàn toàn có thể canh ty hạn chế sưng, hạn chế nhức, chữa trị lành lặn chỗ bị thương. Hợp hóa học Aloin được nhìn thấy ngẫu nhiên vô gel nha đam canh ty hạn chế sắc tố, sáng sủa những vùng tối bên trên domain authority, nâng cấp vết rạm tự nhọt nhằm lại. quý khách hoàn toàn có thể người sử dụng nha đam trị nhọt (mụn nhẹ) tận nơi tự cách:

• Bẹ nha đam gọt gọt vỏ xanh rì, lấy phần thịt Trắng bên phía trong, hạn chế nhuyễn.
• Dùng gel nha đam bôi lên những vùng domain authority cần thiết chữa trị.
• Thư giãn 10 – 15 phút rồi cọ sạch sẽ với nước.

9. Tẩy tế bào bị tiêu diệt thông thường xuyên

Tẩy domain authority bị tiêu diệt nhằm vô hiệu hóa những lớp tế bào domain authority bị tiêu diệt ngoài nằm trong canh ty chân lông thông thông thoáng, xúc tiến những tinh nghịch hóa học chăm sóc domain authority ngấm sâu sắc vô domain authority mang đến hiệu suất cao trị nhọt. quý khách hoàn toàn có thể tẩy tế bào bị tiêu diệt tự mặt mũi nạ thực hiện tận nơi như: (4)

9.1 Tẩy tế bào bị tiêu diệt tự sữa chua

Sữa chua sở hữu chứa chấp axit lactic, axit alpha-hydroxy (AHA) canh ty hòa tan, vô hiệu hóa những tế bào domain authority bị tiêu diệt, kích ứng sự cải tiến và phát triển mới mẻ. Tẩy tế bào bị tiêu diệt tự axit lactic canh ty domain authority đều màu sắc rộng lớn.

• Cách 1: Dùng ngón tay quẹt hộp sữa chua vẹn toàn hóa học lên phía trên mặt theo gót hoạt động tròn trĩnh hoặc người sử dụng bàn chải vuốt nhẹ nhõm. Để yên tĩnh vô đôi mươi phút rồi cọ sạch sẽ với nước.
• Cách 2: Mặt nạ hộp sữa chua ko đàng và yến mạch: Dùng một hộp hộp sữa chua ko đàng, 2 thìa coffe bột yến mạch. Cách vật liệu cần thiết trộn lẫn cho đều sẽ tạo trở thành lếu láo ăn ý. Làm sạch sẽ domain authority, quẹt lếu láo ăn ý lên domain authority mas sa trong tầm 10 phút, tiếp sau đó tắm lại tự nước sạch sẽ.

9.2 Tẩy tế bào bị tiêu diệt tự cà phê

• Cà phê xay có khá nhiều chăm sóc hóa học tẩy tế bào bị tiêu diệt, còn tồn tại caffeine canh ty domain authority căng mọng, ngăn chặn những tín hiệu oxi hóa như: mối nhăn, đốm đen ngòm.
• Mặt nạ buồn bực coffe và dầu dù liu: trộn lếu láo ăn ý bao gồm 20ml dầu dù liu nằm trong 60 gam buồn bực coffe. Làm sạch sẽ domain authority, quẹt lếu láo ăn ý lên domain authority vô 15 phút, rồi cọ sạch sẽ với nước.

10. hốc đồ ăn sở hữu chỉ số đàng huyết thấp

Thực phẩm đựng nhiều đàng, hóa học Khủng thực hiện tăng lượng đàng huyết khiến cho nấc insulin tăng đột biến, nội tiết tố androgen hoạt động và sinh hoạt mạnh rộng lớn, kéo đến việc tạo ra buồn bực nhớt rất nhiều thực hiện viêm chân lông, phát sinh nhọt mụn nhọt. (5)

Chế chừng ăn sở hữu chỉ số đàng huyết thấp không chỉ là giới hạn nguy cơ tiềm ẩn có mụn mụn nhọt tuy nhiên canh ty ngừa một số trong những bệnh: bệnh dịch tè đàng tuýp 2, những bệnh dịch về tim mạch (do ổn định quyết định lượng cholesterol vô cơ thể). Thực phẩm sở hữu chỉ số đàng huyết thấp bao gồm:

Các loại phân tử (hạt điều, đậu phộng), những loại đậu, ớt, bông cải xanh rì, quả cà chua, rau xanh diếp, cà tím, dâu tây, táo, lê…

11. Cắt hạn chế lượng sữa

Một số phân tích ghi nhận việc húp nhiều sữa trườn hoàn toàn có thể thực hiện ùn tắc chân lông kéo đến nhọt mụn nhọt. Tuy nhiên, không tồn tại dẫn chứng đã cho chúng ta thấy thành phầm thực hiện kể từ sữa, ví dụ như hộp sữa chua hoặc pho non, kéo đến nổi nhọt nhiều hơn nữa. (6)

12. Giảm căng thẳng mệt mỏi, lo sợ âu 

Khi khung người lo lắng, căng thẳng mệt mỏi tiếp tục tiết rời khỏi hooc môn cortisol tiếp tục hoàn toàn có thể thực hiện tăng lượng buồn bực nhớt bên trên domain authority làm cho nhọt, viêm domain authority, thực hiện lừ đừ quy trình hồi sinh chỗ bị thương. Cần lưu giữ ý thức tự do thoải mái rộng lớn nhằm hạn chế nhọt mụn nhọt bằng phương pháp ngủ no giấc, tập dượt thiền, tập dượt yoga. (7)

13. Tập thể dục thể thao thông thường xuyên

Tập thể dục thể thao tối thiểu nửa tiếng thường ngày canh ty tăng lưu lượng tiết cho tới mặt mũi, tăng tiết những giọt mồ hôi, thực hiện thông thông thoáng chân lông, vô hiệu hóa dầu, lớp bụi không sạch, giới hạn nổi nhọt mụn nhọt. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh dịch Hoa Kỳ (CDC) khuyến nghị người rộng lớn nên tập luyện thể thao, thể thao hàng tuần với tổng thời hạn 150 phút với những bài xích tập dượt như: đi dạo, đi dạo đàng lâu năm, chạy, nâng tạ… (8)

Nếu chúng ta đang được tập dượt thể dục thể thao ngoài cộng đồng, hãy bảo đảm domain authority bên dưới tia nắng mặt mũi trời, rời tia vô cùng tím (UV) tự kem chống nắng và nóng sở hữu tối thiểu SPF 30. điều đặc biệt, vệ sinh sạch sẽ sau thời điểm tập dượt thể dục thể thao tự nước và sữa vệ sinh nhằm vô hiệu hóa những giọt mồ hôi, vi trùng ngăn chặn nhọt.

Cách ngăn chặn nhọt trứng cá

• Rửa mặt mũi đích cách: Dùng tay quẹt đều nhẹ dịu, ko chà xát  rời làm cho kích thích domain authority, cọ sạch sẽ tự nước giá. Rửa mặt mũi thông thường xuyên, quan trọng nên cọ sạch sẽ domain authority càng cấp tốc càng chất lượng tốt sau thời điểm ụp những giọt mồ hôi.
• Sử dụng kem chăm sóc ẩm: Sử dụng những thành phầm vơi nhẹ nhõm, ko chứa chấp động vì như thế tiếp tục thực hiện domain authority thô, đỏ tía khiến cho nhọt xuất hiện tại nhiều hơn nữa.
• Hạn chế trang điểm: tần suất  make up rộng rãi thì nguy cơ tiềm ẩn thực hiện che chân lông, làm cho nhọt càng tăng. quý khách nên người sử dụng những thành phầm không khiến không thích hợp, không tồn tại mùi hương thơm sực nhằm rời kích thích domain authority. Luôn cọ sạch sẽ lớp make up trước lúc cút ngủ.
• Không sờ tay vô mặt: tay chạm vô mặt mũi hoàn toàn có thể truyền vi trùng, những tạp hóa học thực hiện tắc chân lông bên trên domain authority.
• Hạn chế xúc tiếp với tia nắng mặt mũi trời: Tiếp xúc với tia nắng mặt mũi trời thông thường xuyên thực hiện domain authority thoát nước, lâu dần dần tiếp tục khiến cho domain authority tiết nhiều dầu rộng lớn, làm cho che chân lông, hoặc sạm nắng và nóng. Hình như, một số trong những loại thuốc chữa bệnh trị nhọt thực hiện cho tới domain authority vô cùng mẫn cảm với tia vô cùng tím (UV) nên sẽ gây ra tác động cho tới domain authority.
• Không tự động ý nặn nhọt vì như thế dễ dàng nhiễm trùng, tăng nguy cơ tiềm ẩn nhằm lại sẹo tự mụn

Các thắc mắc thông thường bắt gặp Lúc chữa trị nhọt mụn nhọt bên trên nhà

1. Cách trị nhọt mụn nhọt tận nơi sở hữu hiệu suất cao không?

Hầu không còn những cách thức điều trị nhọt mụn nhọt bên trên nhà ko được minh chứng sở hữu hiệu suất cao về mặt mũi lâm sàng, tuy nhiên bọn chúng hoàn toàn có thể chữa trị trong thời điểm tạm thời với những tình huống nhọt nhẹ nhõm. Tuy nhiên, chúng ta có thể nên chất vấn chủ ý ​​bác sĩ domain authority liễu nếu như nổi nhọt mụn nhọt nặng trĩu.

2. cũng có thể chữa trị nhọt mụn nhọt nhanh chóng tận nơi không?

Điều trị nhọt là 1 trong quy trình lâu lâu năm với khá nhiều cách thức không giống nhau. Cần tối thiểu 4 tuần nhằm những cách thức chữa trị nhọt đẩy mạnh tính năng. Không nên kết hợp nhiều loại thành phầm trị nhọt không giống nhau vô và một khi sẽ gây ra kích thích domain authority, phát sinh nhọt mới mẻ. Theo viện hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ, nếu như một cách thức chữa trị thích hợp, các bạn sẽ nhận biết một số trong những nâng cấp vô 4 – 6 tuần.

3. Khi này cần thiết bắt gặp chưng sĩ?

Tham khảo chủ ý ​​bác sĩ domain authority liễu nếu như những thành phầm chúng ta đang được demo ko mang đến hiệu suất cao, nhọt mụn nhọt nhằm lại sẹo hoặc sạm domain authority.

Những người nổi nhọt mụn nhọt kể từ khoảng cho tới nặng trĩu (diễn rời khỏi vô thời hạn lâu năm, nổi nhọt ở nhiều nơi) nên đi kiểm tra sức khỏe Chuyên Viên domain authority liễu nhằm mò mẫm phác hoạ đồ gia dụng chữa trị phù hợp.

BVĐK Tâm Anh TP.Hồ Chí Minh sở hữu chuyên nghiệp Da liễu với thiết bị máy móc hiện đại, bác sĩ giàu kinh nghiệm là địa chỉ tin tưởng cậy trong các việc chữa trị nhọt và các vấn đề domain authority liễu không giống. Để được tư vấn và bịa đặt lịch thăm hỏi nhà lao, hãy tương tác ngay lập tức qua quýt số đường dây nóng sau đây.

Xem thêm: màu nail tôn da

Mụn mụn nhọt tuy rằng ko tác động cho tới sức mạnh của những người bệnh dịch tuy nhiên làm cho không dễ chịu, dễ dàng lây truyền, sở hữu nguy cơ tiềm ẩn nhiễm trùng nếu như chữa trị sai cơ hội. Khi có mụn mụn nhọt, chúng ta nên tương tác chưng sĩ domain authority liễu trước lúc tiến hành những cách trị nhọt mụn nhọt bên trên nhà để tránh những rủi ro khủng hoảng, hạn chế nguy cơ tiềm ẩn tạo hình sẹo tự chữa trị sai cơ hội.