panic attack là gì

Panic attack chỉ những cơn hoảng loàn khiến cho chúng ta ngẫu nhiên lập cập rẩy, không thở được, tim đập thời gian nhanh hoặc thậm chí là đem những tâm trí xấu đi. Vậy panic attack là gì tuy nhiên nó rất có thể tác động cho tới cả thể hóa học và niềm tin như vậy?

Panic attack là cơn hoảng loạn xẩy ra một cơ hội bất thần khi không tồn tại một côn trùng rình rập đe dọa hoặc côn trùng gian nguy nào là rõ rệt xuất hiện tại. Trong một trong những tình huống, chúng ta có thể lầm lẫn những triệu bệnh của cơn hoảng loàn với triệu bệnh của đợt đau tim.

Bạn đang xem: panic attack là gì

Nếu ko được chữa trị, cơn hoảng loạn panic attack tiếp tục khiến cho cho mình kinh hãi những điểm công nằm trong tự những cơn hoảng loàn tái mét lên đường tái phát ở những điểm này. Đây rất có thể là tín hiệu đã cho thấy chúng ta giắt bệnh rối loàn hoảng loạn. Một số tín hiệu nhận thấy chúng ta có thể bị rối loàn hoảng loàn là:

• Bạn thông thường xuyên trải qua loa những cơn hoảng loàn.
• Bạn cần thay cho thay đổi lối sinh sống hoặc hành động tự kinh cần trải qua loa một cơn hoảng loạn nữa.
• Bạn mang trong mình 1 nỗi kinh hãi dằng dai là chúng ta có thể tiếp tục gặp gỡ thêm 1 cơn hoảng loàn không giống.

Cơn hoảng loàn panic attack tiếp tục kích hoạt khối hệ thống thần kinh trung ương gửi gắm cảm, dẫn cho tới phản xạ “chiến đấu hoặc vứt chạy” hoặc còn được gọi là “fight or flight response”. Các triệu bệnh của hiện tượng này rất có thể xuất hiện tại từ từ và đạt đỉnh điểm sau khoảng tầm 10 phút. quý khách hàng rất có thể gặp gỡ một hoặc nhiều triệu bệnh vô số những triệu bệnh sau đây:

• Run rẩy
• Khó thở
• Bốc hỏa
• Ớn lạnh
• Thở gấp
• Khó nuốt
• Đau ngực
• Buồn nôn
• Đau bụng
• Đổ mồ hôi
• Thở hụt hơi
• Tim đập nhanh
• Ngứa ran hoặc tê
• Cảm thấy mong muốn xỉu
• Cảm thấy tử vong như chuẩn bị cho tới với bạn

Các cơn hoảng loạn này tuy rằng ko gian nguy cho tới tính mạng con người tuy nhiên lại sở hữu những triệu bệnh tương tự động giống như những hiện tượng gian nguy khác ví như nhức tim. Nếu chúng ta gặp gỡ những triệu bệnh bên trên, hãy đi kiểm tra sức khỏe càng nhanh càng chất lượng tốt nhằm loại trừ những kĩ năng bản thân giắt những dịch gian nguy.

Nguyên nhân đúng mực tạo ra cơn hoảng loạn panic attack đến giờ vẫn ko rõ rệt. Trong một trong những tình huống, những cơn hoảng loàn panic attack đem tương quan cho tới hiện tượng sức mạnh tinh thần tàng ẩn như là:

• Rối loàn hoảng kinh.
• Sợ không khí rộng lớn hoặc những nỗi kinh không giống.
• Rối loàn lo lắng toàn thể.
• Rối loàn ám ảnh chống chế.
• Rối loàn mệt mỏi sau quý phái chấn.

Tình trạng mệt mỏi cũng rất có thể thêm phần thực hiện xuất hiện tại cơn hoảng loàn. Trong khi, chúng ta cũng dễ dẫn đến những cơn hoảng loạn panic attack rộng lớn nếu như đem những nguyên tố sau:

• Mất người thân trong gia đình.
• Từng bị sử dụng quá thời thơ ấu.
• Có member vô mái ấm gia đình cũng gặp gỡ những cơn hoảng loàn.
• Trải qua loa một sự thay cho thay đổi rộng lớn vô cuộc sống đời thường như đem con cái.
• Phải thao tác làm việc hoặc sinh sống vô hiện tượng mệt mỏi cao chừng.
• Từng trải qua loa một vụ việc nhức buồn nào là ê như tai nạn thương tâm giao thông vận tải nguy hiểm.

Để chẩn đoán cơn hoảng loạn panic attack, chưng sĩ rất có thể tiếp tục chất vấn chúng ta về những triệu bệnh và chi phí sử tình hình bệnh lý. Sau ê, chúng ta cũng rất có thể được tạo những bài bác đánh giá thể hóa học hoặc thực hiện xét nghiệm nhằm loại trừ kĩ năng bản thân bị đau nhức tim tạo ra những triệu bệnh panic attack.

Bác sĩ rất có thể cho mình thực hiện điện tâm đồ nhằm đo tác dụng năng lượng điện của tim hoặc kiến nghị xét nghiệm máu nhằm đánh giá cường độ hormone tuyến giáp. Sự tổn thất thăng bằng nội tiết tố rất có thể thực hiện rối loàn nhịp tim.

Xem thêm: 101 lần đoạt hôn

Nếu cơn hoảng loạn panic attack của người sử dụng đem tương quan cho tới những tình hình bệnh lý về tinh thần, chúng ta có thể tiếp tục cần được gặp gỡ những chưng sĩ Chuyên Viên thần kinh trung ương và để được trị liệu. Tùy nằm trong vô hiện tượng rõ ràng của người sử dụng, chưng sĩ rất có thể khuyến nghị chúng ta phối kết hợp dung dịch, những liệu pháp điều trị và thay cho thay đổi lối sinh sống nhằm trấn áp những triệu bệnh của panic attack.

4.1. Điều trị panic attack vị thuốc

Bác sĩ rất có thể tiếp tục kê một hoặc nhiều loại thuốc chữa bệnh sau cho mình nhằm chữa trị panic attack:

• Thuốc khắc chế tái mét hấp thụ tinh lọc serotonin (SSRI) như thể fluoxetine (Prozac), sertraline (Zoloft) và paroxetine (Paxil và Pexeva). Các loại thuốc chữa bệnh này không nhiều ứng dụng phụ nên thông thường được chưng sĩ dùng để dung dịch chữa trị bước đầu tiên.
• Các dung dịch benzodiazepine bao hàm alprazolam (Niravam, Xanax), lorazepam (Ativan) và clonazepam (Klonopin). Đây là những dung dịch có công năng khắc chế khối hệ thống trung khu thần kinh và có công năng an thần nhẹ nhõm. Các loại thuốc chữa bệnh này rất có thể được dùng vô tiến độ cung cấp tính của cơn hoảng loàn panic attack.
• Thuốc chẹn beta bao hàm carvedilol, timolol và propranolol. Nhóm dung dịch này rất có thể thực hiện hạn chế những triệu bệnh tương quan cho tới cơn hoảng loạn panic attack như sụp đổ các giọt mồ hôi, chóng mặt và nhịp tim đập thời gian nhanh.
• Thuốc khắc chế tái mét hấp thụ tinh lọc và norepinephrine (SNRI) như Venlafaxine hydrochloride (Effexor XR) được dùng nhằm chữa trị rối loàn hoảng kinh và rất có thể hùn phòng tránh cơn hoảng loàn panic attack.

4.2. Các liệu pháp trị liệu

Nếu chúng ta hiện giờ đang bị rối loàn hoảng kinh hoặc những dịch tinh thần không giống, chưng sĩ rất có thể khuyên nhủ chúng ta demo một trong những mẫu mã điều trị tư tưởng như điều trị hành động trí tuệ.

4.3. Thay thay đổi lối sinh sống vô chữa trị panic attack

Bạn rất có thể tiến hành một trong những thay cho thay đổi lối sinh sống sẽ giúp giảm căng thẳng và nâng cao sức mạnh tổng thể thông qua đó hạn chế tỷ trọng gặp gỡ cơn hoảng loàn. Một số cơ hội chúng ta có thể demo là ngủ nhiều hơn nữa và lưu giữ hoạt động và sinh hoạt thể hóa học.

Các cơ hội trấn áp mệt mỏi khác ví như là thay đổi sâu sắc hoặc thư giãn giải trí cơ cũng rất có thể hữu ích. Trong khi, chúng ta cũng cần được rời hoặc giới hạn dùng rượu bia, caffeine và những kích thích không giống.

Hầu không còn những cơn hoảng loạn panic attack xẩy ra bất thần nên cực kỳ khó khăn nhằm ngăn chặn. Tuy nhiên, nếu như chúng ta có thể tiến hành một trong những giải pháp nhằm tăng mạnh sức mạnh tổng thể rất có thể hùn hạn chế nguy hại bị hoảng loạn:

• Ăn nốc thăng bằng, đầy đủ đủ chất.
• Tập thể dục thông thường xuyên hùn hạn chế mệt mỏi và thao tác làm việc hiệu suất cao rộng lớn.
• Ngủ đầy đủ giấc giúp cho bạn tươi tỉnh và điềm đạm rộng lớn.
• Giảm mệt mỏi bằng phương pháp nghe nhạc, thiền, mát xa...

Như vậy, hiện tượng lo âu quá mức rất có thể dẫn theo cơn hoảng loàn khiến cho tác động nguy hiểm cho tới sức mạnh niềm tin của người sử dụng. Việc theo gót dõi sức mạnh thông thường xuyên, lưu giữ lối sinh sống thanh khiết sẽ hỗ trợ nâng cao tâm lý tương tự hạn chế nguy hại giắt panic attack.